MENTALTRAINING
mit Silvia Titkova
„Wenn ich tanzen will, dann tanze ich so, wie es mir gefällt! Ich allein bestimme die Stunde,
ich allein wähle die Musik!"
Wie Dein Leben verläuft, bestimmst Du, nur Du! Der Regisseur Deines Lebens, der Akteur auf der Bühne bist Du. Einen Traum zu leben und den Sinn des Lebens zu finden, liegt in Deiner Hand. Ob Deine Träume Realität werden oder ob sie nur Träume bleiben, ob Du Deine Ziele
konsequent verfolgst, dich Tag für Tag aufs Neue motivierst und diszipliniert trainierst - mental und physisch – dafür bist Du allein verantwortlich.
Deine Einstellung - das Mindset - spielt eine wesentliche Rolle im Leben. Das " Mindset" steht für Einstellung, Überzeugung, Denkmuster und Haltung, die bestimmen, wie
Du Situationen einschätzt und auf sie reagierst. Das Mentaltraining spielt dabei eine essentiell wichtige Rolle.
Deine Gedanken bestimmen, wonach Dein Gehirn sucht! Jeder hält den Schlüssel zum wichtigsten Safe seines Lebens in der Hand: dem Gehirn. Du darfst nie aufhören, nach deinen Träumen und Zielen zu streben. Und genau dann, wenn Du deinen Träumen viel mehr Energie gibt als deinen Ängsten, geschehen die Wunder.
Als diplomierte Mentaltrainerin unterstütze ich Dich dabei, Deine Gedanken bewusst zu steuern, Deine Stärken zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam arbeiten wir daran, hinderliche Glaubenssätze aufzulösen und Strategien zu finden, die Dich mental stärken und nachhaltig motivieren.
(Foto - copyright by @margaritashut_studio)
Und genau dann, wenn Du deinen Träumen viel mehr Energie gibst als deinen Ängsten, geschehen die Wunder.
Nutze Mentaltraining, um deinen Alltag bestmöglich zu meistern und der Regisseur deines Lebens zu bleiben.
Mentaltraining – für mehr Fokus, Stärke und Lebensfreude
Mentaltraining hilft nicht nur Leistungssportlern, sondern auch Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern – und ganz sicher auch DIR!
Es ist für jeden geeignet, der wachsen möchte – sei es im privaten Bereich, im Beruf oder im Sport.
Mentaltraining richtet sich an alle, die:
- ihre Lebensqualität verbessern,
- Stress abbauen und
- ihre mentale Stärke auf ein neues Level bringen wollen.
Mit Mentaltraining kannst Du:
- Deine Ziele definieren und Deine Träume erreichen,
- Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit stärken,
- in herausfordernden Situationen mit Leichtigkeit und Souveränität handeln und
- mehr Freude und Begeisterung in Dein Leben bringen.
Sende Ausstrahlung und Positivität nach außen – und spüre, wie sie zu Dir zurückkehrt. Beende jeden Tag mit einem Lächeln und genieße das Gefühl, voller Glück, Inspiration und Leichtigkeit zu leben!