MENTALTRAINING
mit Silvia Titkova
„Wenn ich tanzen will, dann tanze ich so, wie es mir gefällt! Ich allein bestimme die Stunde,
ich allein wähle die Musik!"
Wie Dein Leben verläuft, bestimmst Du, nur Du! Der Regisseur Deines Lebens, der Akteur auf der Bühne bist Du. Einen Traum zu leben und den Sinn des Lebens zu finden, liegt in Deiner Hand. Ob Deine Träume Realität werden oder ob sie nur Träume bleiben, ob Du Deine Ziele
konsequent verfolgst, dich Tag für Tag aufs Neue motivierst und diszipliniert trainierst - mental und physisch – dafür bist Du allein verantwortlich.
Die Einstellung - das Mindset - spielt dabei eine wesentliche Rolle im Leben. Das " Mindset" steht für Einstellung, Überzeugung, Denkmuster und Haltung, die bestimmen, wie
wir Situationen einschätzen und auf sie reagieren. Dabei spielt Mentaltraining und Selbstcoaching eine essentiell wichtige Rolle.
Deine Gedanken bestimmen, wonach Dein Gehirn sucht! Jeder hält den Schlüssel zum wichtigsten Safe seines Lebens in der Hand: dem Gehirn. Du darfst nie aufhören, nach deinen Träumen und Zielen zu streben. Und genau dann, wenn Du deinen Träumen viel mehr Energie gibt als deinen Ängsten, geschehen die Wunder.
Und genau dann, wenn Du deinen Träumen viel mehr Energie gibst als deinen Ängsten, geschehen die Wunder.
Nutze Mentaltraining, um deinen Alltag bestmöglich zu meistern und der Regisseur deines Lebens zu bleiben.
Mentaltraining hilft Leistungssportlern, Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern und ganz bestimmt auch DIR!
Definiere Deine Ziele und erreiche Deine Träume, gewinne Selbstbewussein und Selbstsicherheit! Gehe mit Souveränität in herausfordernden Situationen um. Liebe und schätze das, was du tust!
Sende Begeisterung und Ausstrahlung nach außen aus!
Beende jeden Tag mit einem Lächeln und fühle, dass du voller Glück, Inspiration und Leichtigkeit lebst!