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WIENXTRA Aktion für alle Wiener Schulen - Kinderyoga in deiner Schule:

In meinem Kinderyoga-Workshop lade ich die Kinder dazu ein, ihre Energie kreativ einzusetzen, ihre innere Balance zu stärken und neue Kraft für den Schulalltag zu tanken.

Was erwartet die Kinder?

• Bewegung mit Spaß: Gemeinsam reisen wir durch spannende Yogageschichten, probieren spielerische Asanas (Yoga-Positionen) aus und entdecken, wie viel Freude Bewegung machen kann.
• Achtsamkeit und Entspannung: Atemübungen und kurze Fantasiereisen helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
• Stärkung von Selbstbewusstsein und Konzentration: Mit jeder Übung lernen die Kinder, mutig Neues auszuprobieren, auf ihren eigenen Körper zu hören und sich besser zu konzentrieren.

WIENXTRA Aktion für alle Wiener Schulen - Kinderzumba® in deiner Schule:

Ziele des Workshops:

• Freude an Tanz und Musik: Die Kinder sollen das Tanzen spüren und die Musik fühlen.
• Glücklich weitermachen: Nach dem Workshop sollen die Kinder den Tag voller Energie und Freude fortsetzen können.
• Bewegung und Sport: Die Kinder bewegen sich und trainieren spielerisch – ohne dass es sich wie „anstrengender Sport“ anfühlt.
• Tanzgefühl statt Anstrengung: Zumba® verbindet Spaß, Energie und Rhythmus, sodass der Fokus auf dem Tanzgefühl liegt – und nicht auf der Anstrengung.

Zumba®  bringt Kinder in Bewegung und lässt sie gleichzeitig Musik, Tanz und Rhythmus auf eine einzigartige Weise erleben!

Bericht im Wolkersdorfer Regionaljournal 1/24

Gründerin des Monats

Bericht NÖN Woche 36/2024